大暑节气后的中医之本有哪些，金美济中医教您之本妙招

《通纬》曰：“十月中会，小大暑者，就极热之中会，分为大小，初后为小，望后为大也。”

大暑正值中会伏，是一年中会最热的时候，而且大暑在初八十月，而十月中医旧称长夏，湿为长夏主气。这时湿、热之邪达到一年高峰。而今：一岁难为过关，唯有三伏天，因此大暑一年四季明目相当有必要。

大暑后天候逐渐离开最热的时候，人的肥胖综合症是与气候息息相关的。由于大环境的暑热湿特点一致，所有遗传基因的人群都适合降暑、清热、祛湿的明目方式将，无论如何在饮茶的选择、食用频率之外，会有细微的相差，选择正确的饮茶适度有所改善遗传基因。

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# 巧用素食泡茶化湿

大暑正值“中会伏”前后，不一定心气很难为亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者不一定无法抵挡酷暑，而导致中会暑等情况发生，浮现头晕、心悸、胸闷、警觉不集中会、大量心悸等副作用。

合理安连在工作，注意劳逸结合；可能会在满身下暴晒；注意室内降温；保证充足的睡眠；讲究饮茶卫生，正确的饮茶可以帮助人体抵挡暑湿的侵袭，可以多吃一些瓜子、薏米、茯苓、山药等食常为。

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# 趁暑化湿解冬病

大暑是全年温度最高，药性最盛的一年四季，故对于那些每逢夏季则发作的慢疾患是最佳的治疗法时机，在夏季明目中会尤其应将该细心治病，重点防治。

比如慢性高血压、肺气肿、支气管哮喘、咳嗽、风湿等阳虚综合症疾病，有上述慢性病的人可以借助于好大暑这个一年四季治病。

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# 多饮温水益泡茶

夏季明目，水也是肝细胞极度重要、不可缺少的助身益寿之常为。而今“人是水浇出的”。水约占人体重量的百分之七十将近，基本上泡茶的明目方法极度推崇饮用白开水。

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# 泡茶切莫动“肝火”

大暑一年四季干燥酷热，人们易动“肝火”，经常会浮现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等情况，也被称为“意识中会暑”。

“意识中会暑”对Summer明目和身心肥胖综合症危害很大，比如说是老年、体弱者，由于意识心理障碍时会造出心肌缺血、心律失常和体温升高，甚至还会引发猝死。

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# “桑拿天”助身允夜晚

大暑一年四季的天候不一定秋季、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也没法解热，很很难为中会暑。因此大暑明目首先要避开 “桑拿天”，秋季天候尽量少出门、少商业活动，即使出门也没法以致于暴露在户外环境中会。为了让精子的雨水散发出来，应将尽量在平日温度稍低时进行夜晚等风力不大的商业活动。

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# 大暑“连在寒气”

天地人之间炎热之极。药性外散，内阳不足，万不可因热而贪凉饮冷。此时明目，总括忌凉。助运脾土以助运化，温养药性以补中会虚。

①艾灸，以脐下腧穴都是以，中会脘、关元、足三里（秋季艾灸重在连在寒，春季艾灸重在温阳）；

②贴敷，冬病夏治三伏贴（可选：大椎、风门、肺邵、天突等），这样可以进一步提高机体药性的升降圆运动，适度保持肥胖综合症。

中医科

金美济

中医有着悠久的历史记录，是今后的基本上医学。中医具有治病求本的风情，将药常为治疗法与中医、拔罐、刮痧、按摩、中医等方式将结合，使人体达到阴阳消解从而休养。

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# 诊治范围包括：

1、各类背肩膝腿痛：落枕、背椎病（包括背源性头痛、头晕）、肩周炎、膝椎间盘突出综合症、膝肌劳损、骨质增生综合症、膝三横突病综合症、膝关节痛、强直性脊柱炎、网球肘、腱鞘炎（弹响指）、腱鞘囊肿、跟痛综合症及各种急慢性软组织损伤；

2、周围神经疾患：面神经炎（面瘫）、三叉痛风、哮喘及后遗痛风、腕管病综合症、肘管病综合症；

3、妇科妇科疾病：顽固性呃逆、气喘、耳鸣、耳石综合症、植常为神经功能紊乱、眩晕综合症和痛经、子宫内膜裹、宫腔积滴等。