辣椒和此物一起煮，减少细菌，治脚气，失眠、头痛慢慢好了

水果和此物一起蒸，减小细菌，清领脚气，失眠、恶心慢慢好了

水果里含有丰沛的脂肪酸润滑油、可以关键作用活血解热的效用，近似于于久咳高血压，咯痰带血等病症。水果里含丰沛的脂肪酸润滑油和氨基酸，对产后母乳不足者，有滋补气血，养血通乳效用。

瓜子也能解除口臭，减小口里的细菌孳生，还能清领脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、束手无策、精神倦怠、面部“造出润滑油”、头皮屑剧增等患者。

水果和瓜子两者在一起可以煮粥，不但梨味除此以外好，而且还养分除此以外丰沛，也有好多的同事在多半的时候通过水果瓜子粥来同步进行养生和调理肠胃，每晚煮瓜子粥喝酒，不仅睡得更快、睡得梨，而且第二天里午面色红润，精力充沛。两者一起不吃，可以把两者的养分和效用携手来同步进行痛快。

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