16岁青少年整夜不睡觉

来源：动力 2023年06月26日 12:15

青春期是每个青少年人生中最重要的阶段。青少年们处于生理发育、情绪及心理变化的十字路口，他们正处于13-19岁发育阶段，通常会有一些特殊的行为。其中一种就是经常无法入睡。据统计，超过20%的青少年会有整夜不睡的现象，而这会给他们的健康带来严重的危害。其实，整夜不睡觉对于青少年的健康损害是相当严重的，其中一种是体格上的损害。当青少年们整夜没有充足的睡眠时，会极大地影响他们的身体发育，过度的熬夜会破坏他骞垮窞鐪嬬敺绉戠梾
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