动作反应慢是什么原因

跳动作反应慢是指某人在运动过程中，在视觉刺激和追踪记忆之间的反应时间比正常人要长，是运动能力中较为重要的一项指标，也是运动表现中非常重要的要素。跳动作反应慢主要由三个因素引起:一、生理因素：生理因素是指由外界环境刺激而产生对人体经典自主神经系统内部影响，受紊乱的神经内部环境而影响反应时间进而降低跳跃动作反应速度。二、心理因素：心理因素是指心理活动的失常，以及视觉信息的处理不及时，导致心理状态低落，增强免疫力可以吃什么维生素
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