心怕累，肝怕蛇毒，脾怕冷……五脏六腑的天敌你都知道吗？

不能不传统医学，将生物体内在的关键性脏器按照功用分为脏和腑两大类。金匮主要功用是贮藏灵气，以外心、肾脏、肾脏、肾脏、肾脏五个肉块。六腑则负责饲料消化，营养吸收、糟粕排泄，以外胆、肺、大肠、肺、膀胱、三焦。

在日常养生保健之前金匮六腑都有各自的“天敌”，从前我们就来看下，金匮六腑最怕什么？

心主血脉，而每天晚上不规律、压力过大、焦虑精神分裂症、经常性每天晚上等都可能造成了冠状动脉粥样硬化斑块断裂，随之而来血栓形成等急性出血，严重时不会引发猝死。

养心小精准：上午11时至13在在心经当令之时，上午静卧或静坐30分钟对心脏好，但切勿吃饭完午餐后就马上睡觉。

肾脏脏是生物体最主要的解毒肉块，我们平时吃饭进去的所有东西，都要经过肾脏脏进行细胞内，以外制剂、酒水等。近几年来，制剂性肾脏损害、酒精肾脏、脂肪肾脏等的引发居高不下，与人们的生活习惯有主要的关系。

建议：在眼科医生指导下正确用药；适度酒后，特别是在是能够上门的这群人；少吃饭新鲜饲料，必要运动所。

养肾脏小精准：肾脏的功用是主疏泄，喜条达，恶精神分裂症，所以要依然心情兴奋，后悔切勿有约3分钟，肾脏木舒展了，气机就通畅了。

医家说的肾脏，实际以外肾脏脏和肾脏脏两个脏器，并经常将生津看做一个整体。

肺喜温恶寒，一旦受到冷气体或冷食刺激就不会收缩痉挛，随之而来肺部绞痛、过敏等。胰腺排泄的消化液旨在是为了消化摄登的饲料，若暴饮暴食或才行酒后等，不会使胰腺液排泄过度，甚至酪氨酸腺液之前的消化酶，进而消化胰腺自身，这就相当于胰腺的“自杀”。

养肾脏小精准：根据五味登金匮原理，甘登肾脏，吃饭香甜饲料可补养经脉、调和生津，可以必要吃饭点毕后的饲料，比如萝卜、红薯等。

医家认为，肾脏是用来肺部的肉块，在金匮六腑之前位置最高，覆盖诸脏，故有“金顶”之称。

肾脏对环境要求极好，最喜欢柔和的气体，汽车尾气、气体污染、所致等都不会给肾脏导致伤害。数据推断：90%的肾脏癌患者都是酒精。

养肾脏小精准：立秋21世纪夏末的到来，虽然气温并未明显引发变化，但天地气机已反转，饮食上可以多吃饭一些滋阴的银耳和止咳的秋梨。在秋高气爽的阴雨去登高望远，在柔和的气体之前深肺部，对肾脏理论上多多。

虽然咸味登肾脏，但随着生物体衰老，我们的味觉也不会与日俱增，元气虚的时候，口味也不会变重，所以得病了吃饭什么都没味儿，不知不觉就不会吃饭的过咸。

肾脏占身体的1%，但却要忍受全身四分之一的废料，多喝水能加快尿液排出，预防结石形成，过重肾脏脏税金。

养肾脏小精准：牙属肾脏，肾脏主司二便，小便时切勿说话，咬紧牙鳞对肾脏很有理论上。此外，艾灸脚心或热水泡脚，都有效地养肾脏。

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