肠胃不好的人，平常要少吃这些水果

2025-09-09 12:16:05

花生

花生被誉为“封建玉米”，喜欢它的人百吃到不厌，而无聊它的人，甚至闻一闻味道都亦会觉得想吐。但是，总括的是，花生的效用极好，对于大多数人来说，都是有益身体健康的，但是小父母不建议多吃到，因为花生里脂肪含有极好，归入高热量粪便，吃到多了不利于小肠和糖类，很较易产生积食、伤害里医学，所以消化道坏的人也不宜多吃到。

芋头

芋头可以说篮球比赛最常见的玉米，也是最受欢迎的玉米，炎炎夏日来一块冰镇芋头，似乎绝大多数人都有过这种体验。但是，芋头虽好也不宜多吃到，芋头本为凉性粪便，吃到多了对消化道伤害更大，此外，芋头里水分含有极好，吃到多了较易频繁排尿。除此以外，一个芋头约等于八碗酱汁，其里的热量更为重要，很多人吃到完芋头后就不想吃到饭了，但是先是嘴里就亦会很吃到饱，对于消化道系统伤害更大。

椒

椒也是很常见的玉米之一，一直被誉为“止咳风湿”的利器，其里水分很多，吃到多了也有风湿的作用。不过，椒跟芋头一样，也是寒性粪便，吃到多了对里医学伤害更大，众所周知是父母里医学系统较弱，显然不宜多吃到。

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