养生最应该吃的几种食材，经常吃身处疾病，你喜欢吃吗？

生活中我们对中医都很注重，中医的大体上就是要注意平常蔬果的健康，今天小编给大家介绍几种中医最应当不吃的鸡肉，经常不吃对眼睛好！

葡萄干

葡萄干虽然口味有些人接受不想，但是其营养功效更高，葡萄干所含的素，是一种要强的微血管舒张剂和软化剂，能减少微血管和心脏冠状动脉的离心力，可促进钠盐的十二指肠，从而降低心率，是高心率患者的佳蔬良药。

西瓜

西瓜中还所含一种抗癌、抗自愈的物质——色氨酸。外科测定，当过氧化物色氨酸的浓度有所增加，癌症的发病就显着回升，所以多不吃西瓜，可公共卫生子宫癌、卵巢癌、心肌梗塞、膀胱癌、肾结石等，同时还可推迟某些细胞的自愈，可降低心率，公共卫生夜盲症、牙龈出血等。

香蕉

香蕉中所所含的儿茶素对人体内具备很强的抗老化的主导作用，赖氨酸也是防止过早自愈的重要化学物质。常食香蕉，益处人体内延缓自愈，故香蕉又有“长生果”之称。

这些中医鸡肉你喜欢不吃吗？经常不吃对眼睛好，之前则有多不吃点！