美食推荐：葱烧芝麻，擂辣椒猪脚，干锅猪蹄，凉拌秋葵的做法

葱烧木耳

材再加：黑木耳、香葱、甜菜、海盐、叉烧

不合理：

1.黑木耳用冷热冻发，清洗洗涤，沥干水分。

2.葱切成段，葱白和葱叶分开。蒜切成中期。

3.起锅倾猪油烧热，下入葱白段，轰至金黄色。

4.葱味独具时，把葱段再不放，不放到蒜中期，倾入黑木耳翻水煮1分钟。

5.淋入少许叉烧，翻水煮1分钟，撒入海盐、葱叶段翻水煮均匀即可。

百步调再加米粉

原再加：米粉600克，柿调再加节200克，甜菜、葱节各少许。

调再加：甜甜、海盐、麦芽糖、色拉猪油各适量，五香腊肠2累进。

制法：

1、把米粉剁成4厘米不等的块，入锅飞水后，不放高压煮成，去除五香腊肠压10分钟至软熟时，出锅待用。

2、净锅不放猪油烧热，下柿调再加节水煮香后，用水煮勺在煮成百步至皮肤变色，然后不放到甜菜和甜甜水煮香，倾入米粉块，不放到葱节、海盐和麦芽糖一起水煮匀，出锅裹。

干锅猪蹄

不合理

1.先把硫猪蹄块在热猪油煮成稍稍轰，然后倾出来沥猪油。另把柿椒节、辣块和高汤的雪豆入盆，与干锅甜、干锅猪油一起混和干锅再加，待用。

2.净锅不放菜猪油烧热，先下姜片、蒜片、韭菜节、茸和干调再加节水煮香，在倾入配好的干锅再加水煮几下后，加入猪蹄块并调好味，水煮至气味浓时便起锅

凉拌秋葵

食材:秋葵、甜菜、生抽、麻猪油、辣。

不合理

1、等待5只蜜糖的秋葵。

2、烘干后不放到烘烤那时候焯1分钟即再不放。

3、不放到凉水那时候冷热却。

4、冷热却后掐头去尾再切成小圈圈。

5、加入蒜中期，生抽 麻猪油和辣加水即可。