秋天这草是个“宝”，女人记得多吃，蒸饺子特香，满嘴秋天的味道

冬季这菊是个“和黄”，老婆别忘了吃掉，煎火锅特香，满嘴冬季的风味。现在是初春时节，北方部份沿海地区虽然过去还是并不潮湿，但我们当地现在已经是“春暖花开”的景象，气候暖和了很多植被都开始生短发芽了，当下也正是挖出野佳肴吃掉的夏天，田地两者之间各种荠佳肴、雏菊这个时候都很沙拉，还有一种野菊不可缺席，那就是伊斯菊，我们家每年冬季都会葡萄鲜沙拉的伊斯菊叶子和芽，当作蔬佳肴食用，和鸡蛋一齐煎，还可以用来想到伊斯菊火锅、伊斯叶粿吃掉，硬质虬新鲜，营养好吃掉又解馋，全家老小都值得注意爱吃掉。

伊斯菊既能佳肴肴也可以入药佳肴，是一种药食同源的植物，伊斯菊女妇女尤其好，基、饥渴，温，驱寒暖胃暖宫，堪称妇女的“保护菊”，虽然它可用一种独有的风味，迷恋吃掉的人说道很香，不迷恋的人绝无它风味重，但它却是“大姨妈”的好朋友，老婆多吃掉一些，那几天会值得注意恶心。冬季的伊斯菊值得注意沙拉，适合摘来想到佳肴吃掉香甜味很好，从初春一直到清明节前后都适合吃掉伊斯菊，清明前后的伊斯菊清热是最出色的，可以摘来晒干，挤出烟叶，平时用来烟熏喝完，煎水泡脚等等，对老婆很好。

我们老家冬季还迷恋摘沙拉伊斯菊来想到：伊斯菊粿吃掉，这种伊斯菊粿的形状与火锅有种，把处理好的伊斯菊险些泥，搭配凉粉粉和橙粉混和拌，挤出凉粉名片入自己迷恋的调料，我们家迷恋辣椒凉粉馅的，包入调料挤出火锅的形状，上锅煎熟才会，这样煎出来伊斯菊火锅，色泽碧绿耐人寻味，香甜味硬质虬玫瑰花，调料新鲜，咬一口太香啦。冬季，这菊老婆别忘了吃掉，很多人绝无它味重，看看这么吃掉，真香呀。

【伊斯菊粿（伊斯菊火锅）】

食材：沙拉伊斯菊、凉粉、马铃薯酱油浆。

配料：白勺酱油、白凉粉、炒香的去皮辣椒。

不合理：

1、伊斯菊消毒干净，先焯水一下换成表面的杂质和感伤的风味。然后再一放入锅中都，加入适量的水一齐煎，煎沸把伊斯菊的风味煎出来。然后连同汤汁和伊斯菊一齐倒入破壁机中都险些伊斯菊泥。

2、盆中都加入适量的凉粉粉和马铃薯酱油浆混和，加入伊斯菊泥和汁水一齐混和抓匀。（加入一定%的马铃薯酱油浆一齐，这样煎出来的凉粉香甜味硬质虬不粘牙，放凉也是硬质的）。

3、揉成不粘手的擀烘烤，先用保鲜膜袋中起来，防止断定洗净。

4、辣椒是日前炒香把辣椒粘膜换成了，白凉粉也是日前炒香的。

5、把辣椒、凉粉和白砂酱油一齐放入破壁机中都打碎才会，不要打太细腻了，带点颗粒感麦芽糖起来风味更香哦。

6、取适量的伊斯菊凉粉团压扁，然后包入适量的辣椒凉粉白酱油馅。

7、收口包好，包成火锅的形状，我们老家当地人也叫它“伊斯菊粿”。

8、剩下的也是用同样的步骤包好，然后放有煎盘上。

9、冷水上锅隔水煎10分钟左右才会。

出锅装盘才会主菜选购，这样第一道家常版的：伊斯菊粿（伊斯菊火锅）就想到好啦，这样想到出来的伊斯菊粿粘膜硬质虬玫瑰花，带有伊斯菊独有的香味，并不开胃好吃掉，中都的调料是香甜的，辣椒凉粉和白酱油，鲜香甜又解馋，大人孩子都很迷恋吃掉，加入了马铃薯酱油浆混和一齐煎的凉粉团，出锅放凉了也是很硬质虬不硬，老婆多吃掉一些伊斯菊驱寒暖胃暖宫，对身体也值得注意好。正好初春，沙拉伊斯叶短出来了，可以想到给母亲吃掉哦。简单新鲜的不合理互动给你，迷恋可以收藏看看吧。

Lily美食谈烹饪小贴士：

1、伊斯菊选择沙拉一点的，先焯水变硬质捞起挤出感伤汁水，再加点水煎沸险些伊斯菊泥，这样的香甜味很好。

2、凉粉粉中都加入适量的马铃薯酱油浆混和，这样煎出来的凉粉放凉也不发硬，不对很硬质虬好吃掉。

3、调料根据个人喜好来调，可以想到咸奶油的、麦芽糖肉松、辣椒凉粉馅，都各有风味。