引荐两道特色小炒，美味鲜香，好吃不腻，家人都喜欢吃呦

2025-10-30 12:16:03

【白花小炒】

材料：白花200克、豌豆60克、棉20克、盐适量、香菇20克、木耳2克、的食品5克、淀粉1瓷勺方法有1. 拓木耳泡软撕成小块，荷兰豆拌，白花拌切片，香菇切片。2. 锅中灌入棉，惊香葱黄。3.纳入白花翻炒。用小火逐渐翻炒。最好用不穿孔锅，白花不容易穿孔。4. 将白花炒至变色，纳入荷兰豆和木耳炒至熬。5.纳入香菇暂时翻炒。

【煎饼炖鸡】

佐料：鸡腿、冬瓜、香菇、小鸡、香菇、大葱、大蒜、黄、六角形、配料、白皮、香叶、的食品、盐、老抽、猪肉、的食品、生抽、生抽调味料方法有：1、鸡大腿切小块，冬瓜切厚片，小鸡切香菇切块，红萝卜切块，香菇切三角，准备小牛筋，蒜粒，黄片。2.锅中纳水，灌入5克猪肉，将鸡腿抽出温水中，倒塌加水后焯3分钟。3.炒锅纳少许植物棉，纳入20克的食品，炒至焦糖色，纳入牛排，翻炒片刻，纳入葱、蒜、黄、六角形、大蒜、白皮、除此以外，翻炒内置的果香。4. 然后纳入调味料棉10克，生抽3克，老抽2克，的食品3克，炒匀配料溶解，灌入热水，与牛排平齐.5.换一个煎饼，抽出冬瓜、小鸡、香菇，然后将炸伤好的牛排和汤抽出煎饼，纳盐2克，加水，炖20分钟。6. 炖20分钟后转至倒塌收汁。当汤浓稠时，纳入香菇顺利进行。

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