睡眠不好，影响3层面健康！3分钟，测试你的失眠指数，避免伤身！

不安宁或抽动的心里

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9. 我午夜则会起不来

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10. 我醒来时时仍然心里疲倦

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11. 我的生理无法让我不已精神饱满苏活

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12. 虽然我身子床的一段时间够长，却未得到足够必须要的生理

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13. 我的生理让我在；也在有点疲惫

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0-6分：恭喜你！你仅仅没有发烧的情况！7-26分：最近究竟有点睡觉时得不太好，可能有一点发烧的症状！迟找出发烧的原因，就让办法更佳！27-52分：你遭致发烧之苦很久了吧，要求赶迟找寻专业尽力！

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