今日养生方｜4℃！断崖式降温，赶紧来一碗牛尾萝卜汤全身暖豊豊

按照阳历，广东起初应该是春暖花开、人人穿短袖。可是这两天，广东最低温只有4℃！起初应该放冰箱冷藏室的食物直接摆在外面就可以了。小露娜，你们压箱底的厚衣服都启用了吗？为抵挡严雨，佛山市第一人民医务人员药学部中所医师李欣为您举荐一款时令靓汁，既养生又暖胃，是冬春交替、倒春雨时节优异的选择——大白紫花汁01金属材料（3-4人份）紫花500克、大白800克、枸杞子5克、汁多片、醋后应。02做法1、 药草冲洗干净，紫花削皮切大块；（紫花生吃性雨，做熟后就没有那么雨凉了，有消食化积，下气宽中所，醒酒凝淤、消痰止咳，温中所补虚的发挥作用，是药食两用的佳品。）2、 大白斩段，水后下锅，改投为部分汁和醋借此机会焯水，撇去浮沫，料备用；（大白可补中所益气，强壮筋骨，填精补髓，十分简便体虚者用作进补饮用；醋不仅是餐桌上的配料，还是中所药说是中所常用的配料之一，具活血祛雨，通经活络的发挥作用。）3、 汁锅中所改投为后应大山拌沸，放进大白、汁和后应醋，武火拌沸后改投静置拌1小时；4、 改投为紫花、枸杞子便拌30分钟，饮用年前调至味方能；（紫花跟大白一起拌，不仅能去除大白的膻味，还能在滋补的同时，发挥解腻清热的发挥作用；枸杞子，有滋补肝肾，益精五脏解毒）。03解毒温中所凝雨，强健筋骨，健胃益肾之解毒。热腾腾地一碗喝下去，全身暖笠笠的~

文/南方周末新闻记者 陈辉

新闻记者 魏星

图/视觉中所国

出版人/聂俗琴

手脚冰凉，试试这些药膳驱雨一连、调至补气血

吃多了胃胀没有激素，来碗砂蔻肚丝汁

水分洗春容 重健脾化湿

普洱的六种泡法，驱雨又美颜

沈阳白癜风医院排行榜
北京肿瘤医院电话
干细胞生物公司
阳了吃什么药
白带多
舌头有红点
肿瘤医院
咳嗽黄痰可以喝太极急支糖浆吗