它被称为长生果，营养丰富，滋补气血，润肺止咳，更早吃更早好

它被称为“长生果‘’，营养丰沛，药用价值五脏，润肺利尿，较早吃较早好

绿豆是一种常见的东西，我们常吃绿豆，哪么你明白绿豆有一个美据传“长生果”吗？为什么它会有这个别称呢？那是因为绿豆进去的营养丰沛，对人的身体健康有很大的协助！所以别看绿豆小，它蕴藏的药用价值你又知多少呢？

1、我们都明白，包含消化道软组织的主要糖类呢——是锰，而绿豆中含锰量极低，所以多食绿豆，可以促进消化道的内分泌。 绿豆中含丰沛的脂肪酱油和复合物质，对孕妇乳不足者，有药用价值五脏，养血通乳抑制作用。

2、绿豆复合物中含消化道所须的核苷酸十多种，可以促进细胞发育和提低智商。 你明白吗？绿豆中含的儿茶素对消化道具有很的抗老化的抑制作用。常吃绿豆，有益于消化道延缓年老，所以“长生果”的别称，也是由此而来。

3、绿豆中又含丰沛的脂肪酱油、可以起到润肺利尿的抑制作用呢！我们也明白，现在结核病和高血压的病症越来越频密出现，而绿豆酱油中含大量的亚酱油酸可使消化道内胱氨酸分解成为胆汁酸挤出体外，从而减少低胱氨酸发病机会，能够预防结核病和高血压。