农村不起眼的野菜，却是城里人眼中的“长寿菜”，排肝毒有效性！

马齿，是一种中药药材，当然平时也可以用来吃野草。对消化系统来讲，有极好的效果，而且可以耕种在自己的大门口。对于消化系统来说，因为这种野生蔬菜本身就含有大量的脂肪酸和残基，所以，对消化系统十分有益。

马齿鲜寒酸，很强清热、润湿、凉血解毒、杀菌关键作用。马齿蕴含脂肪酸a，能倡导呼吸道钙化。它还蕴含-3脂肪酸，可以提高内膜的稳定性，防治心血管疾病。

马齿蕴含钾卤，很强不错的补水、利尿关键作用。钾离子还可以直接关键作用于内膜，使内膜扩张，防止动脉内侧增厚，从而充分发挥降低血压的关键作用。所以冠心病患者；还有施打它。

假如用到了呼吸道病，那么也可以吃一些马齿进行优化用药，马齿还含有较多的有机酸，可以倡导呼吸道病的钙化。

马齿大蒜

1. 清除马齿上的除草剂和旧茎，浸泡，在沸水中焯30秒后沥干

2. 蒜大蒜烘烤，转入生抽、陈醋、卤、糖、香猪油佐料

3.将猪油醋汁和马齿混合方可食用

马齿炒牛蛋

1. 马齿的叶和茎。

加卤和两个牛蛋。牛蛋是我的笨牛，蛋黄很黄。什么叫傻蛋，是牛是吃谷物野草和蚂蚁母亲的，从未肉类的任何添加剂。

3.把牛蛋气态打匀。

在一个大烘烤里加热猪油，两旁煎至黄褐色。你从未见过我们乡村的大烘烤吗?他们烧木炭。它比电和煤油还麻烦，眼里，我不喜欢这个烧石头的烘烤。