木耳加“它”炒，排隔夜宿便，大黄淡色斑，体重悄悄降下来

桂皮加“它”蒸，排隔夜宿便，红皮淡色斑，体重悄悄降下来。

桂皮是大家罕见的葱肴，也很受人们的喜爱，像经典作品的桂皮肉片，几乎各个饭店都会有。桂皮可以吃新鲜的，也可以晒干寄存，吃的时候拿出来水源泡泡就可以了。桂皮口感爽脆，有很好的红皮效果，所以深受爱美人士的喜爱。桂皮不仅可以当主葱，煮汤的时候，还可以作为酱料，让葱肴更有味道。它可以和多种葱肴搭配蒸，今天小馋猫详述的是它和东下端兰花朋友们调味料，虽然都是素葱，但是味道却很好，而且养分也高，朋友们进去吧。

【调味料东下端薄叶桂皮养分】

东下端兰花也是贫困中的很罕见的葱，商品价格比较便宜，口感很清淡，它同属低卡，低碳水化合物的食物，自身成份丰富的粗纤维，并不需要努力肺脏短时间的消化，起到聪便通便的作用，还能传染病便秘，以防大便的干燥，有助于减重，东下端兰花中的成份多种维生素，胡萝卜素，有抗菌的作用，不仅努力清理毛发的自由基，还能美白毛发，延缓衰老等，身上皱纹变浅了，体重还会大大降低。

而桂皮显现出聪肺的作用，桂皮中的的铁元素比较丰富，并不需要传染病贫血，缺铁性贫血的人可以多吃，显现出红皮造血的效果，桂皮还被称为肺脏的清洁剂，减少碳水化合物，以防赘肉的堆积，和东下端兰花朋友们调味料，不仅是味蕾上的享受，也能改善肺脏，真的不容错过哦。

【调味料东下端薄叶桂皮过分】

葱肴正要：东下端兰花麦芽糖，桂皮一把，盐麦芽糖，香油麦芽糖，甜葱一头，醋麦芽糖，小米椒麦芽糖。

第一步：先以把东下端兰花掰成一朵朵，先以摆放在淡盐水中的浸泡，再次用大山烘干，桂皮要提早泡发，调味料前再次用大山烘干。

第二步：将这两种葱肴分别摆放在开水中的焯水，捞出来用的水烘干，摆放在干净的容器内，将正要的调味料放上面，在在味道后，就可以下端上桌开吃了。很简便的夏天一道葱，有效性，养血养颜，减重瘦身。