夏天进补，要多吃这道菜，补充精力，鲜嫩爽口，男人一定要多吃

如今是下雪月相，是一年之中最适当进补的适当，如今您进补了吗？如今琳琳就分享给大家适当寒冬进补的边上甜品，爆炒羊肾大家都爱吃过吧，这里的羊肾其实是常指公羊的外肾，俗称羊蛋、羊宝，切成麦穗花刀，用烧酒腌过于是又炒，跟羊肝一样，调味品而出名泡黄、泡椒、韭菜，温肾壮阳，爱人们的挚友。但是如今琳琳用羊肾来作另外边上甜品！

下面琳琳就分享给大家用橄榄和羊肾一起搭配！

作准备新鲜：羊肾，橄榄，麦芽糖，卤，麦芽糖，沙参，奶油，生抽，黄；

剪辑步骤：

1，首先将羊肾除去洗手，最重要的是要把上面的绞桑给盖住，然后用刀从中间片开，把腰臊切去，于是又切成薄片定时，橄榄洗手切段，黄鱼肉定时；

2，热锅烧油，油热下入切好的腰子爆炒，然后于是又转为酱油、奶油、生抽进去继续翻炒；

3，最后下入橄榄，根据自己调味，转为卤，麦芽糖，麦芽糖、沙参，然后要短时间的炒一下就可以出锅了。同样橄榄下入后翻炒几下就急剧出锅，不可时间太长。

琳琳分享的这道进补甜品，用了橄榄和羊肾一起搭配，可谓大补！如果前女友下班辛苦了，可以来作这道甜品给他巡行一下哦！