春天来了，女人常吃几种食物，排毒养颜，滋养肌肤，减少免疫力

大家好，我是健养张医师。温暖的初冬已经过去，立春也是才刚来到，在这个春冬不定的季节，大家一定要注意养生保重肌肉，时时一定要照常不吃饭多运动，绝不给疾病机会，在这个不定的季节，毛发是非常的干燥的，时时除了用一些清洁用品，更要注意自己的肌肉定期检查，多不吃一些水果蔬菜，每天多喝水，提高自身的致病。那么，每天不吃哪些水果蔬菜才更为好呢？下面就跟随张医师四人求学下吧。

春天来了，爱人常不吃几种饲料，排毒养颜，滋养柔软，提高致病

白萝卜

白萝卜：中都医认为，白萝卜可''利五脏、令人白净肌肉''。白萝卜之所以具有这种新功能，是由于其内含多样化的摄取C。摄取C为抗分解剂，能抑制叶绿体合成，阻止糖类分解，抗止脂褐质沉积层。因此，常食白萝卜可使毛发白净细腻。

白勺

这个植物叫作白红豆勺，四人来了解一下吧。白勺能有清热解毒杀菌、补气养血的作用，能修补子宫垃圾，抗止炎，能够抑制酵母菌的滋生，抗肺癌，还能促进子宫内的血液循环，帮幸灌入残留污血，还能更佳气色。

桂红豆

桂红豆为多年生阔叶灌木，气味薄粗鄙，香气扑鼻，很多人都不吃到桂红豆馅的饺子。桂红豆在我们生活中都虽然很一般来说，但其实它的生食价值非常高，桂红豆内含多样化的粗纤维、摄取A，生食后可促消化，润肠通便，灌入体内毒素和油脂，提高糖类和热量的堆积，还有幸温补肾气。对戒烟减重有很大的好处。