伏天肝火旺？建议时常“吃1果 2菜，饮3凉”，清肝降火，凉爽一夏

伏天的温度较高，不止就是40度朝上，烈日当空，似要烤干世间的万物，每天挥汗如雨，躯体之前的水后分量减少过慢，潮湿的生态下最容易导致肝火蓬勃，而脾脏作为人体重要的解毒器官及消化器官，而肝火直接影响