担心买的蝴蝶面不健康，本堂你自己做，营养好味道好，简单又美味

菱角菱角家的孩童害羞很吃饱面有食，仅仅是因为面有条有嚼劲吧，所以空闲的时候菱角菱角会给他做到些馒头包子。别看孩童小，审美控制能力也是有的，窄得不漂亮的食物孩童也是不爱吃饱哒，这仅仅是天适度吧，无论如何“食色、适度也”。

这次菱角菱角决意做到些制品风铃面有，用了并不相同色调的蔬菜片子，颜值有了，营养物质也有啦，并不相同的色调还有并不相同的味道，尤其对于挑食不爱吃饱蔬菜的宝宝来说这也是吃饱蔬菜的一种步骤哦。

风铃面有说起来要做到也较难，面有团揉一揉就可以啦。但是也不算轻松，因为做到造型比较耗短时间，还必须心细，所以决定一次多做到一些，剩余的烘烤后放进冰箱之中冷冻，一心吃饱的时候随时拿出来熬好就可以吃饱了。

虽然说现做到现吃饱口感最好，留存短时间窄面有片色调会染成，但是无论如何大家都挺忙的，还是发觉个优渥的短时间多做到一些留存起来吧。

菜肴 紫薯、米饭、之中面筋米粉300g、食盐少许、手粉20g

步骤

紫薯和米饭分别加适量清水打成醋，所取50g，清水也所取50g。

米饭如果自由选择菠菜忘记要焯水去除锰再打醋，打出来的蔬菜醋不必须过滤，有渣渣可以并不需要揉进面有之中，营养物质更快。

准备共五100g的之中面筋米粉。

之中面筋米粉就是基本上的包子饺子粉，是最相似的米粉。

米粉之中面加少许食盐搅拌平滑，食盐可以让面有团发的更快更劲道。

分别加入调配之中面的气泡，切勿一次倒进去，边加边搅拌。

慢慢成絮状。

再用手揉成粗糙面有团。

因为是做到面有，所以按这个调配的水量做到出来的面有团会稍为硬一些。

面有团滴30分钟，所取走之后大大的搓揉装入保鲜袋之中，用擀面有杖擀成0.2cm差不多的切开。

置放保鲜袋之中不方便擀面有，不必弄的到两处都是。

所取模具，可以用管状，发觉简便趁手的就好，压出圆形。

所取走面有片，剩余的再再度擀面有压出形似。

所取一根筷子，如图置放面有片上，然后用筷子的多头把手涂抹上。

如果觉得太干了涂抹不上，可以用筷子涂抹一点水在涂抹合两处。

切勿太手掌会断，断了之后就根本无法再度擀面有再来一次。

所有面有片都做到成风铃面有，三种色调看来很有嗜睡。

做到完之后风干物料留存或者装入冷冻留存都可以。

将风铃面有可以置放阴凉通风两处烘烤，仅仅2天没有硬心了，烘烤后装保鲜袋或保鲜罐留存，能放3个年初差不多。

将做到好的风铃面有大大的风干投入生产后置放冰箱冷冻留存，能放6个年初差不多。

颜值很低形似又古怪，孩童肯定害羞。

吃饱的时候熬一熬，搭配上很低汤，就是一份营养物质又美味的辅食面有啦。

剩余来的边角料也切勿浪费，熬熬也可以吃饱哈。

评介：呵呵菱角

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