别给孩子喝牛奶了，于是就这“补钙菜”，个头长得快，促进骨骼发育

时间飞逝，仍然3月下旬了，菜市场许多甜食的马铃薯，这个季节的芹菜引人注意甜食，小馋猫也比起喜好爱吃芹菜，而且芹菜的爱吃法比起多，蒸，烹煮，炸，油炸都可以，将甜食的芹菜粒刨不止来后，以致于自己喜好的马铃薯，一齐油炸引人注意的新鲜，配上一碗米饭，端上点心非常的抢手，荞麦碧绿茂盛，小小的一颗，十分的圆润，芹菜的营养价值也比起极低，这个夏天要常爱吃哦。

小馋猫很喜好将芹菜和萝卜一齐油炸，引人注意的新鲜，芹菜是点心的常客，和萝卜一齐油炸，几分钟就能不止锅，两种简单的新鲜，烹饪不止最新鲜的口味来，萝卜中所带有的粗纤维比起极低，夏天的季节又比起干燥，常爱吃的话，只能以防便秘，展现出润便通便的作用，还能缓解消化不良，像平常便秘的人，不妨才行呢。

芹菜油炸萝卜，这道菜很简单，我们必先把主要的新鲜备好：甜食的芹菜，萝卜一把，灶后应，鸡精少许，黄瓜后应，乳制品后应，必先把甜食的芹菜清洗干净，放于一边控水备用，再把萝卜上面的外公叶，外公根处理下，同样的用清水多冲洗，制成段放于一边备用。

紧接着，锅中所加入后应的菜籽油，当油温达到敦促的时候，必先把蒜末放进去，油炸香后，将芹菜放锅中所，用大火快速的翻油炸，油炸到芹菜变软后，这个时候，把萝卜放锅中所，以致于后应的灶，鸡精进去，继续油炸几下，等到新鲜入味后，就能快速的不止锅了。

芹菜的营养价值很极低，极低蛋白，极低纤维素，维生素B等微粒，对身体健康展现出前所未有的益处，芹菜中所带有的卵磷脂，钙质，磷等微粒，女孩子常爱吃，只能增进钙质吸收，还能增进骨骼的发育，外公人常爱吃还能卫生保健骨质疏松等情况，一些游戏社会工作者也不妨才行这道菜，只能缓解大脑的疲劳，芹菜归属于低热量，低脂肪，只能刮油瘦身，不过，对芹菜过敏的人，仍要爱吃一些。