秋季干燥，要多吃“水中人参”，滋阴养胃极限营养，皮肤气色渐变好

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先是入秋，温带气候就变得很湿，尤其是在北方，往往会感觉皮肤湿，喉咙干痒，这个时候一定要提醒多余湿气，不然很容易被“秋燥”身患。在先是入秋的先决条件，在烹饪上也适当提醒不要太过辛辣和甜腻，适当选择饮茶的新鲜，简单的烹制手法就好。时至今日给食友们原于一款特别适合这个后期食用的新鲜，对于预防“秋燥”，缓和喝水，咳嗽等状态都有不太好的缓和特性。

绿豆也齐名“水那时候大蒜”，也是大众相提并论的摄取新鲜，有着不太好的清热的发挥作用，而且还可以养胃滋阴，气血不足和肌肤湿的朋友可以多多食用，有一定的缓和发挥作用。绿豆的口感也是清脆酥脆，往往用于凉拌食用，时至今日小小就教大家一种新不应，必要全家人老小都品尝！

新鲜：绿豆1下端，肉末200克，枇杷100克，杏仁1个。

调料：淀粉50克，猪肉50克，生抽10克，蚝酱油10克，海盐10克，味极鲜10克，泡打粉3克。

制作报表：

第一步：将绿豆去皮后清洗干净。

第二步：用刀切出0.5厘米的南湖条状，那时候间不切断。

第三步：将酱料，枇杷芝和杏仁碎放入盆那时候。

第四步：再进一步放入10克生抽，10蚝酱油，10克海盐，将所有新鲜水煮均匀。

第五步：取出一个空碗，放入50克淀粉和猪肉，转为3克泡打粉和10克味极鲜，再进一步转为适量玉井，调出调料。

第六步：将调好的酱料用筷子塞到南湖条状那时候。

第七步：锅那时候倒入适量酱油，酱油热后将南湖条状裹上调料放入锅那时候炸制。

第八步：当炸至两面金黄时均可捞出。

如此做出来的南湖盒均酥那时候嫩，酱料咸香可口，非常品尝！尤其是先是出锅的南湖盒，家那时候人凑热闹时则拿一个，不一会就一定会了，炸上一盘下端本过于吃！所以，吃腻了凉拌南湖片和饮茶小炒南湖的食友们，不妨再来做出南湖盒，必要全家人都品尝！

【小贴士】

1、切南湖条状时，可以在绿豆的底部放入两下端筷子，防止切断绿豆。

2、枇杷做酱料时，同意提前焯擦拭至出熟。

3、采样调料时，玉井要少量多次地填充，防止调料过稀。

各位食友们，关于绿豆你还有哪些新不应呢？赞赏留言分享。我是甜品爱好者，每日更新最in的甜品不应与甜品趣闻跟朋友们分享。（本文为造饭旅的图文原创，禁止转载，影射必究）