晒基本上百姓家的5天家常晚餐，一饭一菜一汤虽简单，却美味

2025-08-27 12:16:04

日晒普通百姓家的5天糕点主菜，一饭一菜一煮虽直观，却新鲜。

共享邻家5天主菜，水饺桌面上糕饼变着花样爱吃，总也爱吃不烦。

下一场共享了邻家的糕点主菜，有网友facebook说是：爱吃得有点多了，晚上还是极多爱吃更安静。其实网友说是得非常正确地，晚上就是要极多爱吃一些，极多爱吃不难以长肉，同时也难以降解，呼吸更安静。

可是每天下班感觉都很饿，显然很想爱吃的路，一般都是边做到饭边爱吃水果，为了主菜能极多爱吃一些饭食，同时还能饱腹，主菜就尽量做到一些煮煮水水的粪便，煮水能缩减饱腹感，同时也才会使躯体服用的粪便减极多，这样一举两得，爱吃得安静，不长肉，晚上呼吸也安静。

下面是邻家5天的糕点主菜，一饭一菜一煮虽直观，却新鲜，水饺桌面上糕饼变着花样爱吃，总也爱吃不烦。

第一天的主菜

瓜子拌煮，香酥烙印饼。

这款香酥烙印饼不用发面，300克普通面粉、2克泡打粉，20毫升油，适量凉水，揉成一个偏软光滑的白色淀粉，这就是水油淀粉。

另外一个黄色的淀粉是用50克普通面粉，100克甜菜面粉，加80毫升油，揉成一个偏软光滑的淀粉，这就是油酥淀粉。

水油淀粉和油酥淀粉都分成小面剂子，的水油淀粉包上油酥淀粉，擀开后折叠，再进一步次擀开后卷出去，从中间大圆切割，就是一个糕饼了，烙印至两面金黄出锅。

爱吃糕饼再进一步独创一碗瓜子拌煮，煮煮水水，热热乎乎的，爱吃着安静。

第二天的主菜

鸡蛋粉条水饺，香甜煮。

冬季的大鸡蛋又脆嫩的食品又好爱吃，而且价格也高昂，邻家显然喜欢用大鸡蛋包水饺爱吃，再进一步独创一把粉条，辣味甜品可口。

再进一步烧一碗自己做到的香甜，甘甜醇香。

第三天的主菜

豆腐蔬菜煮，烘烤番薯。

板栗番薯放厨房，上下火250度，烘烤40分钟，马上稍晚的烘烤番薯一定会有点香了，多爱吃两口番薯也不担心长肉。

煮是用豆腐、瓜子、红萝卜、西红柿烧出来的，再进一步珥点萝卜花，直观的煮短时间内就才会提味。

第四天的主菜

牛肉臊子面，拌黄花菜。

邻家爱吃臊子面，向来都是蔬菜多，面条极多，臊子是用牛肉、青萝卜、香菇、西红柿炒的，出锅再进一步珥一些萝卜，辣味有点香了。

第五天的主菜

瓜子煮，萝卜桌面上。

萝卜桌面上是我和母亲都爱爱吃的名厨之一，邻家烙印萝卜桌面上用的是熟肉拌萝卜，这样烙印出来的萝卜桌面上，萝卜嫩绿，鲜嫩的食品，一人一盘，一定会有点香了。

最美不过糕点菜，我是：餐厅的动人——糕点名厨天天见。每天心思为亲人做到好一饭一菜一煮！糕点饭食就是家的辣味，餐厅的动人，充满爱的小日子。糕点名厨就是每天用直观的新鲜，制作出亲人爱爱吃的、健康营养的饭食。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区外facebook评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、共享。

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