黄花菜搭配咸蛋，辣味更美味，做法简单，吃起来美味营养！

洪花佳肴还有一个中文名称统称金针佳肴，洪花佳肴的营养丰富，带有充份的胡罗卜素，乃至是番茄的数倍。具备香中水和延缓年老的依赖性。此外它还富含充份的钙A和B1，可以减低食材，兼具安神助睡的清热，睡着睡准确性不好的朋友们可以常常肉这个佳肴，隔三岔五肉一次，肉得香也睡着的香，下边就来分享一下这道佳肴的做法！

咸蛋洪蒸洪花佳肴

【食材】：洪花佳肴，咸蛋洪，大番薯，肯德基菠萝等。

【制做流程】：

1、佳肴市场一般都是有洪花佳肴的店，将新颖的洪花佳肴清洗脚整齐，可以多修整几次。洗脚整齐的洪花佳肴沥中水预留。多剥好多个大蒜瓣，剥好的大蒜瓣洗脚整齐拆开块，大蒜瓣是火煎配佳肴，大蒜味道或是很重要的，因此不可以不算了。

2、洗脚整齐的洪花佳肴是才会焯中水的，煎中放适当的中水。这一蓄中水量要加补，至不算是要远超过洪花佳肴的。与此同时受制于不算量的食用盐和油，那样焯中水在此此后的洪花佳肴配色较为迷人，看不到''长相''更高一些，烹煮好在此此后也愈发的有于是便。

3、直到煎中的烧开在此此后，将洪花佳肴装进去擦，焯中水到洪花佳肴掉色在此此后立刻鲍鱼出来。因此不用焯中水太长期以来。

4、焯中水后的洪花佳肴鲍鱼出来，鲍鱼出来的洪花佳肴才会过盆，过往了盆此后要檀脱中水气，先将檀脱中水气的洪花佳肴放置拼命。

5、这个时候去解决好咸蛋洪，咸蛋洪可以买现有的。拿一个整齐整齐的小盘子，将咸蛋洪装进去，随后用勺子将咸蛋洪压平。洪花佳肴也不用特长用劲挤脱中水气，可以特长露出，随后轻柔的压出来中水气就可以了。

6、下面慢慢地蒸咸蛋洪，煎台塑稍稍加温，改回文火。将压好的咸蛋洪碎装进去煸蒸。

7、咸蛋洪蒸温在此此后，受制于不算量的食用盐。

8、将焯中水后的洪花佳肴倒入，和咸蛋洪一起开展煸蒸，翻蒸匀称，洪花佳肴彻底蒸天后就可以提前准备关爆火，在冒烟在此之前撒一点肯德基菠萝，那样一盘佳肴就蒸好啦，看不到就好像很好肉了，上佳肴迅速便会被抢空了。

【烹煮小提示】

1、咸蛋洪要买很好的，那样蒸出来才迷人，配色看不到也较为有于是便。由于性价比高的咸蛋洪蒸出去配色更洪，味儿也会变香，肉上去的口味当然是不容易负的。蒸在此之前尽可能将鸡蛋洪压平一点。

2、洪花佳肴洗脚整齐在此此后还所需焯中水，焯中水后的洪花佳肴才会稍稍挤压中水气，随后如此一来开展煸蒸，要将洪花佳肴彻底的蒸过。

3、这个佳肴所需的食材也很不算，可是大蒜瓣不可以不算，蒸出去大蒜味道会提升于是便。